BEAUTY

Τα σκασμένα και ξηρά χείλη είναι ένα γνωστό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι το χειμώνα. Είναι καλό να...

Η Tabata είναι ένα νέο είδος σύντομης διαλειμματικής γυμναστικής που δημιουργήθηκε το 1996 από τον Δρ. Izumi Tabata. Τα...

Η yoga είναι ένα από τα παλαιότερα είδη γυμναστικής που εξισορροπεί σώμα και πνεύμα. Τα είδη είναι τουλάχιστον 8...

Η Angelina Jolie είναι μία από τις πιο όμορφες γυναίκες παγκοσμίως. Είναι 46 χρόνων και όμως η εμφάνιση της...

Η σωστή στάση του σώματος είναι απαραίτητη για την διατήρηση των οστών και την αποφυγή των τραυματισμών. Η κακή...

Εάν φοράτε γυαλιά σίγουρα θα έχετε έρθει σε εκείνη την δύσκολη θέση του πως να μακιγιαριστείτε με αυτά, καταλήγοντας...

Η γυμναστική είναι μία συνήθεια ζωής που αξίζει να βάλετε στην ρουτίνα σας. Θα σας αναζωογονήσει και θα τονώσει...

Η εκγύμναση των χεριών είναι από τα βασικότερα κομμάτια της άθλησης. Ωστόσο, το πρόγραμμά μας πολλές φορές δεν επιτρέπει...

Πολλοί είναι αυτοί που συνδυάζουν τον ερχομό της νέας χρονιάς με νέους στόχους και αλλαγές στη ζωή τους, γι’...

Οι pilates είναι το είδος γυμναστικής που αναπτύσσεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια. Περιλαμβάνει την εκγύμναση σώματος αλλά και ψυχής...