Αν και η καφεΐνη είναι γενικά ασφαλής σε χαμηλές έως μέτριες ποσότητες, τα υψηλά επίπεδα κατανάλωσης μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες...
BEAUTY
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Πόσες φορές έχετε υποσχεθεί στον εαυτό σας ότι θα ξεκινήσετε δίαιτα αλλά το θέμα...
ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Handsfree -2 Συγχρονισμένες Τεχνολογίες σε 1 Εφαρμογή: ΔΕΡΜΑ και ΜΥΕΣ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑHIFES και RF ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ Η γήρανση του...
Πολλά φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες αλλά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, γεγονός που σημαίνει πως μπορεί να ωφελήσουν στην...
Νέα έρευνα δείχνει περαιτέρω ότι οι ανθυγιεινές επιλογές διατροφής συνδέονται με τα αυξανόμενα ποσοστά διαβήτη τύπου 2 σε όλο τον...
Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής. Αυτές περιλαμβάνουν το ελαιόλαδο, ορισμένα μούρα, φρούτα,...
Αν και η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη καθώς μεγαλώνετε, η τροποποίηση της διατροφής και του τρόπου ζωής σας...
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αρθρίτιδας ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, για παράδειγμα, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα...
Από το να ξαπλώνετε στο γραφείο σας μέχρι να το παρακάνετε στο γυμναστήριο, πολλές καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να οδηγήσουν σε...
Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα είναι σημαντική για τα άτομα που ζουν με διαβήτη. Μερικές από τις καλύτερες τροφές...