Η γυναίκα αύριο!

Showing: 1 - 10 of 160 RESULTS
Ανακάλυψε ποιοι 4 star του παγκόσμιου θεάματος, είχαν σοβαρά δερματικά προβλήματα και τα ξεπέρασαν - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

Ανακάλυψε ποιοι 4 star του παγκόσμιου θεάματος, είχαν σοβαρά δερματικά προβλήματα και τα ξεπέρασαν – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Olivia Cooke Η γνωστή νεαρή ηθοποιός, έχει δηλώσει στο παρελθόν πως πάσχει από σοβαρό δερματικό πρόβλημα στο πρόσωπο, ωστόσο αυτό δεν την απέτρεψε από το να το χρησιμοποιήσει ως πλεονέκτημα και να πάρει τον ρόλο μια καρκινοπαθούς. Συγκεκριμένα σκέφτηκε, πως εάν αφήσει τον εαυτό της απεριποίητο για 3 μέρες χωρίς να λούζει τα μαλλιά …

Νιώθεις έντονο στρες και κόπωση λόγω της καραντίνας; Γνώρισε τη μέθοδο Pilates και θα αλλάξει η ψυχολογία σου! - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

Νιώθεις έντονο στρες και κόπωση λόγω της καραντίνας; Γνώρισε τη μέθοδο Pilates και θα αλλάξει η ψυχολογία σου! – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Η μέθοδος Pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης που στόχος του είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης , της ευλυγισίας και της μυϊκής αντοχής. Λόγω ότι είμαστε πολλές ώρες στον καναπέ και στον υπολογιστή θα μας βοηθήσει να ανταποκριθούμε στην καθημερινότητα μας με μεγαλύτερη ευκολία. Πιο συγκεκριμένα, θα βλέπουμε το σώμα μας πιο ψηλό και …

Ανακάλυψε πως να φτιάχνεις μάσκες προσώπου με συστατικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

Ανακάλυψε πως να φτιάχνεις μάσκες προσώπου με συστατικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Όλες οι γυναίκες αποζητούν την ηρεμία και την χαλάρωση. Ωστόσο, λόγω της συνθήκης που ζούμε, πολλές φορές φαντάζει ακατόρθωτο. Μια εύκολη και οικονομική λύση είναι οι μάσκες προσώπου με υλικά που ήδη έχουμε στη κουζίνα  μας. Συγκεκριμένα κάποια από αυτά τα υλικά είναι: Βρώμη Αυγό Αγγούρι Αβοκάντο Βρώμη Η βρώμη μπορεί να λειτουργήσει ως …

#μένουμεσπίτι. Εύκολες ασκήσεις με βάρη για να κάψεις κάθε περιττό κιλό - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

#μένουμεσπίτι. Εύκολες ασκήσεις με βάρη για να κάψεις κάθε περιττό κιλό – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Τώρα με τον κορωνοϊό και την καραντίνα, όλο και πιο πολλοί άνθρωποι αναζητούν την γυμναστική και την άσκηση με σκοπό να ξεφύγουν και να χαλαρώσουν. Οπότε τι καλύτερο από κάποιες εύκολες και γρήγορες ασκήσεις στο σπίτι, που θα δώσουν στο σώμα μας την ευεξία και την ενέργεια που χρειάζεται, με σκοπό να συνεχίσουμε την …

Ανακάλυψε 5 μοναδικά tips που θα απογειώσουν την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια σου - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

Ανακάλυψε 5 μοναδικά tips που θα απογειώσουν την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια σου – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια θεωρείτε η πιο λεπτή και η πιο ευαίσθητη περιοχή σε όλο το σώμα. Αυτό με τον καιρό επιδεινώνει την γήρανση της, τόσο λόγω της εκφραστικότητας των ματιών, όσο και της συχνής λειτουργίας της να ανοιγοκλείνει τα μάτια. Ακόμα η ρύπανση του περιβάλλοντος, η γενετική προδιάθεση, και ο κακός …

Διαλειμματική αερόβια άσκηση υψηλής έντασης σε μόλις 15 λεπτά - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

Διαλειμματική αερόβια άσκηση υψηλής έντασης σε μόλις 15 λεπτά – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει 3 ασκήσεις που είναι σίγουρο ότι θα ανεβάσουν τους σφυγμούς σας και θα λιώσουν το λίπος στο σώμα σας. Σε αυτές τις ασκήσεις δεν χρειάζεστε εξοπλισμό, αρκεί μόνο το σώμα σας, ένας ευρύς χώρος και η καλής σας διάθεση. Ξεκινάμε! Πρώτη άσκηση Γόνατα ψηλά (20 δευτερόλεπτα άσκηση, 40 δευτερόλεπτα ξεκούραση. …

3 ασκήσεις αναπνοών που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από το άγχος - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

3 ασκήσεις αναπνοών που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από το άγχος – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

6 Νοεμβρίου, 2020 Fitness tips Η αναπνοή του λιονταριού Καθίστε στην στάση του μοναχού (γονατιστή με τα πέλματα να ακουμπάνε τα οπίσθια) Φέρτε τα χέρια σας στα γόνατα σας Τεντώστε τα δάχτυλα σας και πάρτε μια βαθιά εισπνοή από την …

Πως η έλλειψη του ψευδάργυρου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην εμφάνιση μας; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
BEAUTY

Πως η έλλειψη του ψευδάργυρου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην εμφάνιση μας; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το 31% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν έλλειψη ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος θεωρείται η βιταμίνη της ομορφιάς και δικαιολογημένα, αφού είναι υπεύθυνος για την καλή λειτουργία του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών, των δοντιών και των οστών. Ακόμα είναι υπεύθυνος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της …

Show Buttons
Hide Buttons