WomanGr

Η γυναίκα αύριο!

Αντιμετώπιση και πρόληψη ρυτίδων: Πώς να τα καταφέρετε ακολουθώντας 3 αποτελεσματικά μυστικά – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Αντιμετώπιση και πρόληψη ρυτίδων: Πώς να τα καταφέρετε ακολουθώντας 3 αποτελεσματικά μυστικά - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Οι ρυτίδες είναι, ίσως, ο κορυφαίος εχθρός, με τον οποίο έρχονται αντιμέτωποι όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους, καθώς ο χρόνος είναι αδιαμφισβήτητα αμείλικτος. Παρόλα αυτά, η γήρανση δε χρειάζεται να μας τρομάζει και να μας κάνει να αισθανόμαστε ανασφαλείς με το πρόσωπο και το σώμα μας, αφού είναι μια φυσική διαδικασία που δεν μπορούμε να ανατρέψουμε ολοκληρωτικά. Ωστόσο, αν θέλετε να επιβραδύνετε ή ακόμα και να αντιμετωπίσετε τις πρώτες ρυτίδες που έχουν κάνει την εμφάνιση τους δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τα παρακάτω μυστικά, ώστε να δείτε θεαματικά αποτελέσματα.

Αλόη και super foods

Όπως γνωρίζετε η αλόη έχει αξιοσημείωτες θεραπευτικές ιδιότητες για την υγεία και το δέρμα μας. Συγκεκριμένα, σε μια μελέτη του 2008 παρατηρήθηκε πως όσοι είχαν εντάξει την αλόη στη ρουτίνα τους κατάφεραν να σημειώσουν τα σημάδια γήρανσης κατά 90%. Ωστόσο, εκτός από την χρήση θαυματουργών συστατικών, οφείλουμε να προσέχουμε και τη διατροφή μας, καθώς ό,τι καταναλώνουμε έχει σημαντικό αντίκτυπο και στην επιδερμίδα μας. Ορισμένα superfoods που πρέπει να δοκιμάσετε είναι το αβοκάντο, η κανέλα, το τζίντζερ, οι σπόροι chia, οι γλυκοπατάτες, τα καρύδια και η βρώμη. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσετε να αποχαιρετίσετε τις ρυτίδες μια για πάντα. Ένα ακόμη μυστικό που χρειάζεται να ακολουθήσετε είναι και η συστηματική κατανάλωση νερού, αφού με αυτόν τον τρόπο ενυδατώνεται όχι μόνο ο οργανισμός, αλλά και η επιδερμίδα σας, κάτι το οποίο είναι απολύτως απαραίτητο και δεν πρέπει να παραλείπετε ποτέ. 

Ευεργετικά έλαια