Σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το 31% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν έλλειψη ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος θεωρείται η βιταμίνη της ομορφιάς και δικαιολογημένα, αφού είναι υπεύθυνος για την καλή λειτουργία του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών, των δοντιών και των οστών. Ακόμα είναι υπεύθυνος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της …
Διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης με αντίσταση σε μόλις 30 λεπτά – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Αυτό το πρόγραμμα στοχεύει στην αύξηση της μυϊκής μάζας (σε ολόκληρο το σώμα), των καρδιακών παλμών, καθώς και του μεταβολικού ρυθμού, που έχει ως αποτέλεσμα τη απώλεια λίπους. Το μόνο που χρειάζεστε, είναι ένα σετ βαράκια για αντίσταση, καθώς και ένα χαλί γυμναστικής. Εάν το επίπεδο σας είναι χαμηλό, τότε ξεκινήστε με χαμηλού βάρους …
Ανακάλυψε τα 7 πιο HOT χρώματα για τα μαλλιά σου, για το φθινόπωρο του 2020 – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Οκτώβριος 16, 2020 Hair Παρότι ο καιρός είναι μουντός, δεν σημαίνει ότι και το χρώμα των μαλλιών σου θα πρέπει να ακολουθήσει. Γι’ αυτό και οι τάσεις στα χρώματα των μαλλιών για το φθινόπωρο του 2020, είναι μέσα στο χρώμα …
θες να είσαι στιλάτη από το πρωί μέχρι το βράδυ; Ανακάλυψε τα 3 must του φθινοπώρου – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Δερμάτινα Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, τα αγαπημένα μας δερμάτινα είναι από τις κυρίαρχες τάσεις της μόδας τόσο για το φθινόπωρο όσο και για το χειμώνα. Τα είδαμε σε κορυφαίες επιδείξεις οίκων μόδας, σε διάφορες εκδοχές όπως δερμάτινο παντελόνι, φούστες, jacket, σορτς, πουκάμισα αλλά και δερμάτινες καμπαρντίνες. Φορέστε τα αγαπημένα σας δερμάτινα ρούχα …
Ανακάλυψε πως να φτιάχνεις μάσκες προσώπου με συστατικά που έχεις στην κουζίνα σου – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Όλες οι γυναίκες αποζητούν την ηρεμία και την χαλάρωση. Ωστόσο, λόγω της συνθήκης που ζούμε, πολλές φορές φαντάζει ακατόρθωτο. Μια εύκολη και οικονομική λύση είναι οι μάσκες προσώπου με υλικά που έχουμε στο σπίτι μας. Συγκεκριμένα κάποια από αυτά τα υλικά είναι: Βρώμη Αυγό Αγγούρι Αβοκάντο Βρώμη Η βρώμη μπορεί να λειτουργήσει ως ένα …
Το κούρεμα που θα βλέπουμε παντού όλο το φθινόπωρο
1SHARESShareTweetGoogleSubscribeWhatsappPrintSkype Αυτό είναι το κορίτσι που θα σας εμπνεύσει να κόψετε αφέλειες. Ο λόγος για τη Louise Follain, τη Γαλλίδα influencer και μοντέλο, που δεν έχει αλλάξει σχεδόν ποτέ το κούρεμά της. Οι αφέλειες θα σας δώσουν μια παιδικότητα, θα κάνουν τα χαρακτηριστικά σας πιο γλυκά και θα δώσουν στιλ στις εμφανίσεις σας. Γιατί …
Ανακάλυψε ποιοι 4 star του Hollywood είχαν σοβαρά δερματικά προβλήματα και τα έλυσαν – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Olivia Cooke Η γνωστή νεαρή ηθοποιός, έχει δηλώσει στο παρελθόν πως πάσχει από σοβαρό δερματικό πρόβλημα στο πρόσωπο, ωστόσο αυτό δεν την απέτρεψε από το να το χρησιμοποιήσει ως πλεονέκτημα και να πάρει τον ρόλο μια καρκινοπαθούς. Συγκεκριμένα σκέφτηκε, πως εάν αφήσει τον εαυτό της απεριποίητο για 3 μέρες χωρίς να λούζει τα μαλλιά …
Πως το άγχος, μπορεί να επηρεάσει το πρόσωπο μας; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Με ποιους τρόπους επιδρά το άγχος στο πρόσωπο μας; Όπως γνωρίζουμε, το άγχος επιδρά αρνητικά στην υγεία μας. Συγκεκριμένα, αυξάνει τις πιθανότητες πρόκλησης καρδιαγγειακής νόσου, μειώνει την ανθεκτικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλει στην ανάπτυξη της κατάθλιψης. Ακόμα, μπορεί να προκαλέσει: Ακμή Ρυτίδες Μαύρους κύκλους Απώλεια και γκριζάρισμα των μαλλιών Ξηρό δέρμα Εξανθήματα (1) …
Ανακάλυψε και εσύ το δικό σου beauty routine, σε 5 απλά βήματα – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Ακολούθησε τις 5 συμβουλές ομορφιάς για σίγουρο αντιγηραντικό αποτέλεσμα Καθαριστικό προσώπου Απολέπιση Serum Ενυδατική κρέμα Αντιηλιακό Καθαριστικό προσώπου Ο καθαρισμός του προσώπου, είναι το πρώτο και το πιο βασικό βήμα στην περιποίηση του προσώπου μας. Με τον καθαρισμό του προσώπου, αφαιρούμε οποιοδήποτε ίχνος μακιγιάζ και αντηλιακού έχει μείνει στην επιδερμίδα μας, καθώς και όλη …
Θες να αποκτήσεις το πιο λαμπερό δέρμα; Ανακάλυψε τις εξής 5 τροφές – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
Ποιες τροφές εμπεριέχουν όσα χρειάζεται ένα λαμπερό δέρμα; Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Φιστίκια Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Ασταξανθίνη Πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες λουτεΐνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την βελτίωση της ελαστικότητας, την προστασία του δέρματος από τον ήλιο, καθώς και την ενυδάτωση του. Ακόμα …
